ヘンプシードのおすすめの食べ方は?スーパーフードの効果を検証!の15枚目

ヘンプミルクの作り方は簡単!

材料はコチラです!

○殻付きヘンプシード:1/2カップ(殻無しでもOK!)
○水:3カップ
○メープルシロップ:大さじ1
○シーソルト:少量(一つまみ程度)

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ヘンプシードのおすすめの食べ方は?スーパーフードの効果を検証!

体に嬉しい効能のあるスーパーフード。その中でもヘンプシードが話題になっているんです!効能は?どうやって食べるの?味はどうなの?気になる情報を全部まとめてみました...

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