ブロッコリースプラウトの食べ方を紹介!体の調子を整える野菜の効果とはの4枚目

カイワレ大根とは別物であるブロッコリースプラウト

一見、カイワレ大根と見間違いそうになりますね。味はカイワレ大根のような辛みはなく、食べやすい食材。スーパーでも普通に購入できます。

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ブロッコリースプラウトの食べ方を紹介!体の調子を整える野菜の効果とは

ダイエットにいいとも言われるブロッコリースプラウトですが、その正体は一体何なのでしょうか?ブロッコリースプラウトの効果が得られるような食べ方も合わせてご紹介しま...

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