ローラも愛用するココナッツオイルのスゴすぎる効能とは?の5枚目

消費しやすく蓄積されないココナッツオイルの中鎖脂肪酸

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消費しやすく蓄積されないココナッツオイルの中鎖脂肪酸

普通のオイルが含む「長鎖脂肪酸」と違ってココナッツオイルの「中鎖脂肪酸」は体内に入ると直接肝臓まで運ばれるため、吸収が早いのです。

また「中鎖脂肪酸」は即座にエネルギーとして消費されるので、体内に脂肪として蓄積されないのです。

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ローラも愛用するココナッツオイルのスゴすぎる効能とは?

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