ローラも愛用するココナッツオイルのスゴすぎる効能とは?の12枚目

コレステロール値を下げるトコトリエノール

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コレステロール値を下げるトコトリエノール

悪玉コレステロールが増えると体内にコレステロールが蓄積され動脈硬化につながってしまいます。

しかし中鎖脂肪酸は代謝を促進させるため、善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らしてくれるのです。

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ローラも愛用するココナッツオイルのスゴすぎる効能とは?

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