谷澤恵里香、体重・ウエストはサバ読んでいたけども…一か月で-14cm!!驚異のダイエットに成功!!の6枚目

チャレンジしたのは横手式アブドミナル・クランチ!

出典:i.ytimg.com

チャレンジしたのは横手式アブドミナル・クランチ!

なんだかいかつい名前ですがしっかりと効くエクササイズなのだとか!!余分な脂肪を燃焼させて美しいくびれを作るものだそうです。これを見ているあなたもさあレッツトライ!

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谷澤恵里香、体重・ウエストはサバ読んでいたけども…一か月で-14cm!!驚異のダイエットに成功!!

女性ならば大体の方がダイエットの大変さがわかると思います。そしてそこから結果を得ることが更に大変なことも…アイドルの谷澤恵里香さんはなんとダイエットでウエスト-...

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