【画像あり】米倉涼子の脚が綺麗だと話題に!美脚をまとめてみた!

米倉涼子の脚が綺麗だと話題になっているようなので早速調べてまとめてみました!

米倉涼子のプロフィールはコチラ!

米倉 涼子(よねくら りょうこ、1975年8月1日 - )は、日本の女優で元ファッションモデル。
神奈川県横浜市出身。オスカープロモーション所属。

出典:米倉涼子 - Wikipedia

米倉涼子の脚が美脚と話題に!

30代女性タレントの美脚クイーントップ3が発表になりました。

1位 米倉良子(37)
2位 観月ありさ(36)
3位 吉瀬美智子(38

出典:美脚のカリスマに聞いた、米倉涼子の脚になる方法

そして、脚の長さは
76cmだそうです

出典:米倉涼子 美脚の秘訣は?身長・体重、脚の長さが気になる! |...

かなり長いですよね。

ドラマで米倉演じる医師・大門未知子は、他の医師から見放された難しい手術を難なくこなすスーパードクター。しかも美人でスタイル抜群。超ミニのスカートに派手なファッションで、美脚を見せつけるかのようにピンヒールで院内をさっそうと闊歩する。

出典:「ドクターX」米倉涼子...

大門の入浴シーン。毎回銭湯の湯船につかり、両足を天井に向かって大きくV字開脚する場面

出典:「ドクターX」米倉涼子...

こんなシーンも話題になっているようですね。

米倉涼子の美脚の秘密はコレ!

1.1日に2、3度のラジオ体操

出典:米倉涼子 美脚の秘訣は?身長・体重、脚の長さが気になる! |...

2.空き時間、寝る前のストレッチ&マッサージ

出典:米倉涼子 美脚の秘訣は?身長・体重、脚の長さが気になる! |...

米倉涼子の寝る前のストレッチイメージ

3.毎週通うピラティス
(インナーマッスルを鍛えるため)

出典:米倉涼子 美脚の秘訣は?身長・体重、脚の長さが気になる! |...

米倉涼子がしているピラティス

このような事を続ける事も大事な要素でもあるのですね。

4.脚をあえて出して、常に意識をする

出典:米倉涼子 美脚の秘訣は?身長・体重、脚の長さが気になる! |...

脚がすぐむくんでしまい
コンプレックスだったそうで
脚をすぐ隠していたとか。

しかし、そんな自分が嫌で
このような習慣を続け
現在の美脚、美しい米倉さんへと
変貌したそうです。

出典:米倉涼子 美脚の秘訣は?身長・体重、脚の長さが気になる! |...

美脚を披露する米倉涼子

いかがでしたでしょうか。
美脚のために、運動などされているようですね。
それを参考に米倉涼子さんのような美脚になりたいですね!

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