視聴率女王・米倉涼子の年齢を感じさせない美貌とスタイルに注目!

出演するドラマはどれも高視聴率になる米倉涼子。女性から見ても魅力的な実年齢を感じさせないダイエットや美容法を中心にまとめてみました。

米倉涼子のプロフィール

米倉涼子(ヨネクラ リョウコ) 女優・モデル。1975年8月1日生まれ、神奈川県出身。B型。1992年に行われた『第6回 全日本国民的美少女コンテスト』で、審査員特別賞を受賞して芸能界入り。抜群のプロポーションと存在感のある演技力で、テレビドラマ、映画、舞台など幅広く活躍する。

出典:米倉涼子のプロフィール

米倉涼子は視聴率女王!

米倉涼子主演・黒革の手帖

松本清張の黒革の手帖
平均視聴率は15%前後、最終回視聴率は17.7%を叩き出し
瞬間最高視聴率は23.2%を記録しました。

出典:米倉涼子に彼氏や結婚の噂は?視聴率女王で性格いい!美肌の秘訣は | りんたの365日日記帳

米倉涼子主演・ドクターX

これまでのドクターXシリーズも高視聴率!

米倉涼子が主演する『ドクターX~外科医・大門未知子~』の最終回・第11話が放送され、番組平均視聴率27.4%を記録し、今シーズン最高を更新したことが19日、わかった。全11話の期間平均は22.9%となり、今年1番の高視聴率ドラマに踊り出た。

出典:『ドクターX』最終回27.4%、全11話平均22.9% 今年1番の高視聴率ドラマに

米倉涼子の人気のヒミツ!

容姿端麗で実力もある注目度の高い女優さんともなれば、
あまり同性からの支持率は高くない傾向にありますよね?

しかし彼女は同性からの支持率も高いんです。

出典:米倉涼子に彼氏や結婚の噂は?視聴率女王で性格いい!美肌の秘訣は | りんたの365日日記帳

米倉涼子の若さのヒケツ!

見事なプロポーションを維持している米倉涼子

年齢を感じさせない美貌とスタイルを兼ねそろえた米倉さん(^^)
小さい頃から15年間続けたクラシックバレエが原点なのかもしれません。
中学生の頃、神田うのさんと同じスクールで練習していたこともあったそうです。

出典:米倉涼子の過激な太もも!水着cup画像!結婚は?身長・体重・年齢・性格!

米倉涼子は太りやすい体質?!

抜群のプロポーションを誇る女優・米倉涼子さん。しかし彼女は太りやすい体質の持ち主で、一時期は55.5kgの体重を記録してしまったこともありました。

そんな彼女は様々なダイエットを経験し、その結果があの素晴らしいスタイルなのです

出典:米倉涼子のダイエットは成功しやすい?お勧めの5つの方法

米倉涼子のダイエット方法

米倉涼子さんのダイエットで有名なのは、白湯を飲む習慣を身につける「白湯ダイエット」です。知り合いの男性が1〜2ヶ月で体重を15kgも落としたという話を聞いてはじめたということではじめられたようです。

出典:米倉涼子のダイエットは成功しやすい?お勧めの5つの方法

半身浴は3時間と長めな米倉涼子

オフの日は、アルカリイオン水をたっぷり持ち込んで、3時間くらい半身浴をすることがある。汗を出しては水を飲む。

出典:米倉涼子(女優)のダイエット法&美容法&健康法の情報

米倉涼子がしているエクササイズ

バレエもしていた米倉涼子

米倉涼子さんの体型を手に入れるために必要なことです。太って見えない筋肉の付け方…。
それはピラティスです。

出典:米倉涼子のダイエット方法を真似しよう!美脚維持の筋トレ法! | IMAIMA

米倉涼子の美容法

炭水化物好きでもプロポーション抜群な米倉涼子

魚・野菜中心の食生活を心がける。
炭水化物は好きなので食べるが、食べ過ぎることは控える。

出典:米倉涼子(女優)のダイエット法&美容法&健康法の情報

米倉涼子の離婚はどうなる?

離婚騒動の原因は、A氏のモラルハラスメントだという話が飛び出した。「人前で罵倒されたり、首を絞められたり、自宅で5時間正座で説教された」という証言があったためだ。

出典:健気な米倉涼子もモラハラに限界が 離婚寸前の家庭内実情

離婚は秒読みの米倉涼子?

女優の米倉涼子と会社経営者のA氏。所属事務所は 「別居は事実。夫婦ケンカは良くあること。離婚はありえない」と、否定しているが、離婚は避けられないものになっている。

出典:健気な米倉涼子もモラハラに限界が 離婚寸前の家庭内実情 - リアルライブ

結婚報道から一転、別居、夫からのモラハラで離婚騒動に発展しました。早く離婚騒動が落ち着き、新しいドラマで楽しませてくれるのを期待しています。

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オトナ女子にもっとハッピーな休日を

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