若い頃から現在まで女優・草笛光子の衰えずきれいな若さの秘訣!

テレビ黎明期の若い頃からキレイな草笛光子さん。今は白髪の綺麗な女優となりましたが全く老けない若さの秘訣を若い頃の草笛光子画像を含めまとめました。

草笛光子さん

草笛光子

1933年生まれの女優・草笛光子さん。
少し何か謎を秘めたおばあさんの役の多い彼女。
美しい白髪の女優は実は昔からキレイでした。

オリエント急行殺人事件でのお美しいおばあ様、草笛光子さん

82才とは思えない肌のきれいさ。

若い頃の草笛光子さん

多くの作品でその美しさを発揮させていた草笛光子さん

「挽歌」に出演していた草笛光子さん

瞳が綺麗な草笛光子さん

小学生の頃からバレエをしていた草笛光子さん

そして、今の草笛光子さん

草笛光子さんって、白髪だけど それがとってもお似合い^^ 上品な印象で、素敵に歳を重ねてある感じ♪素敵です♪♪

出典:草笛光子がアウトデラックスに出演!!草笛光子が苦手な人とは? | maruのお部屋

あまりにも理想的な80代なので、シニア女性のあこがれの的

シニア女性誌の編集長というのをしている。それまで新聞社で週刊誌や書籍を作っていたから、まあ大雑把に分けるなら男っぽい世界に生きていた。

 それが一転、女性誌の世界に移ったので、「へー、そうだったのかー」なことがいろいろあった。

 転職して驚いたひとつに、「うちの読者の人気ナンバーワン女優」として草笛光子さんの名前があがったことだった。

出典:草笛光子80歳、白髪で開脚で、ブーム、ぜったい来てます。 -...

78年間便秘知らず腸美人の大女優・草笛光子さんの名医も驚きの完璧な便秘予防生活や便秘解消に効果的なセルエクササイズ

出典:78年間便秘知らず腸美人!草笛光子の便秘予防方法(セルエクササイズ運動・特製健康ジュ...

80才を機に本を出した草笛光子さん

その本の中などで若さの秘訣を語っています。

78年間便秘知らず腸美人の大女優草笛光子さん

きれいな理由はその腸環境にあります。

朝1杯の水を飲む・特製健康ジュースを飲む・毎朝セロリを1本食べる

朝1杯の水を飲み、特製健康ジュース、食物繊維豊富なセロリを毎朝1本食べるとのこと。
特製健康ジュースの作り方は、小松菜・キャベツ・にんじん・セロリ・レモン・りんご・バナナ・ごま・きな粉・ヨーグルトをミキサーにかけてなめらかにする。

出典:78年間便秘知らず腸美人!草笛光子の便秘予防方法(セルエクササイズ運動・特製健康ジュ...

そのほかにも森林浴、40度のお風呂などを生活習慣に盛り込んでます

70才を過ぎてから筋トレをするのもキレイの秘訣

草笛光子さんは週1度筋トレしてます。
筋力トレーニングに励む

トレーナーの指導のもと、筋力トレーニングとして体幹筋を鍛えるためのバランスボールや、12キロ分の負荷をかけて行うスクワットなどを1時間30分行ってます

〔草笛〕
【七十過ぎてから筋トレを】
筋トレやるのは、私、悔しいからです。
だって、年取ると体力はだんだん降下します。

出典:生き方がきれいな人は、誰かにどこかで救われる。〔樋口武男・草笛光子〕

食べ物は若者風に楽しく食事をする草笛光子さん

〔草笛〕そう。焼き肉、大好き。
それと、皆さんと食べに行って、奢るのが好きなんですよね。
みんなで食べて喋って飲んだりする、
そこで出てくる言葉とか、人間らしさとか、そういうのが好きなんですね。

出典:生き方がきれいな人は、誰かにどこかで救われる。〔樋口武男・草笛光子〕

これが草笛光子さんが綺麗な秘訣

生き方がきれいな人は、誰かにどこかで救われる、
そう思うてます。

出典:生き方がきれいな人は、誰かにどこかで救われる。〔樋口武男・草笛光子〕

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