木下優樹菜がしっかりと体型を維持!出産後のダイエットは?

今やおばかキャラのイメージを抜け出し、ヤングママとして20-30代の女の子たちから支持を集めている木下優樹菜さんですが、出産後も体型が変らないのはダイエットを実施したからでしょうか?

木下優樹菜さんってどんな人?

サイズ :T168cm/B88cm/W58cm/H86cm/S24.5cm
生年月日 :1987年 12月4日生まれ
出身地 :東京都
血液型 :A 型
趣味・特技 :ウォーキング・映画鑑賞・バスケット

出典:木下優樹菜 公式サイト - Yukina Kinoshita Official Site

2006年に渋谷でスカウトされ[7]、現在の芸能事務所に所属し、翌2007年、三愛水着イメージガールに抜擢。スポンサーモデルを務める傍ら、グラビア方面でも活動するようになる。また体育会系ノリの潔いおバカタレントとしてバラエティ番組に取り上げられるようになった。とくに、後述する『クイズ!ヘキサゴンII』で常連解答者となり知名度を上げる。
2008年から集英社のファッション雑誌『PINKY』における3か月間の実習モデルを経て5月号をもって専属モデルになる。

出典:木下優樹菜 - Wikipedia

木下優樹菜さんのダイエット法とは?

木下優樹菜さん妊娠中の写真

グラビアアイドルの木下優樹菜さん、ユッキーナの愛称でも知られ、2012年8月6日には無事かわいいお子さんを出産されています。

出典:木下優樹菜さん(ユッキーナ)のダイエット方法

産後の木下優樹菜さん

スリムですね!

木下優樹菜さん家族

木下優樹菜さんはいつも変わらないスレンダーな体を維持していますが、そのヒミツは何でしょうか? 

木下優樹菜さんはどうやって体型を維持しているの?

子育て中の木下優樹菜さん

ユッキーナは、どのようなダイエット法を行ったのでしょうか

気になるところですが、彼女は特別なダイエットはしておりません。

ただ、「母乳で育てることで体重が落ちる」、と聞いたユッキーナは、
その通り、母乳で子どもを育て、特にダイエットもせずいたそうです。

それで、出産2ヶ月後には、8キロを減らしています。

もともと体重が43キロだったユッキーナは、出産直前には58キロだったそうです。

出典:木下優樹菜のダイエットはどんなの?: ごちゃブロ

木下優樹菜さん出産後もスリムです

ダイエットらしいことをしなかった木下優樹菜さん!?

水着姿の木下優樹菜さん

運動が嫌いなユッキーナは、ほとんど運動はしないようです。

ただ、お風呂が大好きなので半身浴を毎日欠かさず40分程しているそうです。
あとは、スムージーを毎日の食生活に取り入れているそうです。

ユッキーナのスムージーの材料は

バナナ 、豆乳又は牛乳 、バニラエッセンスを一滴 、黒ゴマ少し、キウイ

だそうです。

出典:木下優樹菜のダイエットはどんなの?: ごちゃブロ

スムージーのレシピは木下優樹菜さんのブログで紹介されています

画像はイメージです。

木下優樹菜さんのダイエットも可能!?な料理本も出した!

「ユキナ飯。」は木下にとって初の料理本。和洋中のおかず、麺類と丼もの、副菜やサラダなど、彼女がよく作るという全83品のレシピのほか、夫であるお笑いコンビFUJIWARAの藤本敏史のインタビュー、プライベートショット、そして木下自身のロングインタビューなども掲載されている。

出典:木下優樹菜、初の料理本出版!フジモンの帰宅と同時に料理を出すのがポリシー

木下優樹菜さんのワンプレート料理

出典:pbs.twimg.com

木下優樹菜さんのワンプレート料理

かねて、ワンプレート料理を“得意”としてきた木下は、手料理写真をアップするたびに「まずそう」「貧相」などとコメント欄で酷評されてきた。しかし今年7月、和洋中など83品のレシピをまとめた料理本「ユキナ飯。」の出版と相前後して、「料理の腕前が上がった」と話題に。

出典:日刊ゲンダイ|料理本がアダ? 木下優樹菜「手料理」写真でコメント大荒れ

木下優樹菜さんの「ユキナ飯。」

特別なことはしていないと話す木下優樹菜さん。手作りの食事が彼女のダイエットの秘訣かもしれませんね。

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