ソニンの筋肉がすごすぎる!!現在はダイエットを成功させてスマート美ボディ!

歌手や女優として活躍しているソニンさん。筋肉が付きやすいという彼女のボディは一時筋骨隆々のたくましい姿に!ソニンさんの筋肉がすごすぎる!

ソニンさんってどんな人?

ソニンさんのプロフィール

生年月日:1983年3月10日(31歳)
出身地:高知県
血液型:O型

4:36 EE JUMP  おっととっと夏だぜ

EE JUMP おっととっと夏だぜ

2000年「EE JUMP」としてデビューしたソニンさん。しかし、2002年にはEE JUMPは事実上の解散状態となり、それからはソロ活動をされていました。

女優としても活躍するソニンさん

2003年「高校教師」にてドラマ出演デビューを果たしました。その後は舞台やドラマにて女優として幅広く活躍されています。

筋トレしすぎたソニンさんがすごすぎる!

筋トレに目覚めたソニンさん

とてもたくましい恰好ですね~!一時期のソニンさんはかなりマッチョだと話題になりました。

男子顔負けのソニンさんの筋肉!

この筋肉では男性が身構えてしまいますね~

元々、彼女はエクササイズが好きらしいのですが
どうも筋肉がつきやすい体質らしく
事務所から筋トレ禁止令を出されたんだとか

出典:ソニンの筋肉

ソニンさんの筋肉がすごすぎる!!!

出典:onair-blog.jp

ソニンさんの筋肉がすごすぎる!!!

これはすごすぎる…事務所から筋トレ禁止令が出されるのも頷ける!!多少筋肉のついた身体はかっこいいですが、これはやりすぎ!

3週間、脂質・糖質一切なしのタンパク質食で、1週間最低3日ジムに通い(私は6日通った)、筋肉トレーニング(無酸素運動)を行い、10日間休息した後(この期間も食事には気をつける)、2週間減量プランで、前回のタンパク食の半分の量で、同じくトレーニング。

真面目にやったら、脂肪はどこへ行った!?状態で、男子みたいな体になっていた。

出典:ソニン流健康のススメ ソニンの明日に生きる言葉 宅ふぁいる便

糖質が体から抜けて、ふらふらした。キツ過ぎて続けられず、元の体にもどった。とも語っていました。真似しちゃだめですよ!

筋トレ自体はお好きなんだそうですが、あまりのメニューにこんなことも…

泣きながらマシーンをあげていた。

出典:ソニン流健康のススメ ソニンの明日に生きる言葉 宅ふぁいる便

ソニンさんの現在の活躍は?

ソニンさん、現在はダイエットをして女性らしい体に!

過去のダイエットの失敗や、現在の正しいダイエットの仕方を紹介したソニンさんのダイエット本が出版されています!痩せたいあなたは要チェック!

東京・新国立劇場で初めてミュージカル挑戦した主演舞台「三文オペラ」(同所で10~28日)の公開舞台けいこを行った。
(中略)
共演のソニン(31)は、米ニューヨークで行った1年半の演劇留学から帰国後、初の舞台。「英語と日本語で発音が違うので、前よりセリフをかむようになって…。でも、アメリカで自由を得て、細かいことは気にしなくなりました」と、あっけらかんとしていた。

ソニンは、文化庁新進芸術家海外研修制度の研究員として2012年12月末に渡米。今年7月に帰国した。

出典:留学から帰国のソニン「前より台詞かむ」(デイリースポーツ) - Y!ニュース

語学留学から帰国したソニンさん

これからは留学で見につ行けた英語力や演技力を活かしての女優活動に期待です!

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