大地真央、いつまでも綺麗なのは努力の賜物だった!

元宝塚歌劇団男役大スターの大地真央さん。今もなおその美しさは健在ですが、実はもう還暦!!そんな大地真央さんの綺麗の理由は絶え間ない努力にありました。

元宝塚男役伝説の大スター大地真央

男役大スター大地真央

宝塚歌劇団男役として大人気だった大地真央。今なお宝塚の伝説の役者となっているそうです。顔立ちがくっきりと整っている大地さん、男役としても素敵ですね。

凛々しい大地真央

かっこいいですね~!

大地真央の現在

今でも綺麗な大地真央

御年60、還暦を迎えた大地真央ですが・・・そんな年齢とは思えないほど綺麗で若いですね~。

しかし実は、大地真央は美容に対して本当に努力家なんです!

大地真央 いつまでも変わらないのは努力の賜物!

洗顔のすすぎは50回以上!

洗顔はすすぎ重視(50回)。最初はぬるま湯で、最後は水でフィニッシュする

出典:大地真央さんに学ぶエイジレス極意: 消えぬなら★ほうれい線★消してみせよう

朝食は美容の元がたっぷり!

@ミネラルウォーター500cc
@4、5種類の果物に、粉チーズと黒ゴマきなこをかけた上に、豆乳とブドウ酢を7対3で混ぜてヨーグルト状になったものを混ぜ合わせたもの
@ツバメの巣のビン詰め:スプーン1杯
@半熟卵(40度のお湯に5分つけた卵を、5分熱湯で茹でると、白身は固ゆで、黄身は半熟にできあがるそう)に、塩代わりの梅干し、酢大豆を添えたもの
@青汁
@玄米パン1/2に、黒ごまペーストとマヌカハニーを塗ったもの
@ブラックコーヒー(乾燥いちじくとともに)

出典:大地真央さんに学ぶエイジレス極意: 消えぬなら★ほうれい線★消してみせよう

こちらが大地真央さんの朝食メニューです。これを10年以上も続けているそうです。

努力で美を手に入れた大地真央

今後もその美しさを保っていってほしいですね!

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