【ストイックでかっこいい】女優・水川あさみの美しい髪やスタイルの秘訣。【美容法】

ロングヘアーにスラリとしたスタイルが魅力的な水川あさみ。その美しさはどうやってキープしているのでしょうか?

水川あさみは天然美人

小学生時代

出典:idolno1.com

小学生時代

美少女っぷりが伺えます。

デビュー当初

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デビュー当初

おそらく13~14歳です。
メイクしてないせいか現在よりも優しい目元が印象的。

多くの芸能人が美容整形疑惑をかけられるなか、水川あさみさんは整形してない女優として名前があげられます。
確かに小学生の頃から目鼻立ちのはっきりとした美人さんですね。
30歳をこえられましたがその美貌は衰える気配がありません。何か特別な事をしているのでしょうか?

サラッサラな髪

さらつやストレート

ちょっと無造作な感じがおしゃれ

ふわふわボブ

出典:stat.ameba.jp

ふわふわボブ

ロングのイメージが強かったですが、ボブもとても良く似合ってます。

水川あさみさんはなんと、髪を濡らす前にまずトリートメントをつけるそうです。その後、シャンプーしてコンディショナーを付けるそう。
髪が乾いた状態だとトリートメントの成分が効きやすいのだとか。
今度ちょっと試してみようかな。。。

スタイルのキープは?

楽体(らくだ)ストレッチ?

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楽体(らくだ)ストレッチ?

編まれたゴム状の紐みたいなグッズを使うらしいです。

楽体とは、三つ編みのように編んだシリコンゴムで出来た健康補助器具。
パソコンやデスクワーク、運動不足などで姿勢が悪くなり、背中が丸まって体が歪んでしまいがちだが、楽体を使って肩甲骨を動かすストレッチをおこなうと、体のバランスが整い、肩こりや腰痛など体調改善にもつながるという。
歪みを矯正することでインナーマッスルを鍛えられ、ダイエットにも効果がある様子。

出典:水川あさみ楽体らくだ肩甲骨ストレッチ ゴムチューブ歪み矯正 - しゃべくり007||...

お腹ヤセやバストアップ効果もあるみたい。

どんなものを食べてるの?

しゃべくり007でレシピを紹介。

出典:stat.ameba.jp

しゃべくり007でレシピを紹介。

下に詳しいレシピを載せておきます。これで再現できますね!

牛肉とクレソンのピラフ
水川あさみさん手作り料理レシピ
《材料》
・クレソン、牛肉(薄切り)、白飯 ・・・ お好みの量
・にんにく(みじん切り)、バター、塩、こしょう、醤油 ・・・ 適量

クレソンと牛肉を1~2cm程度にカットする。
フライパンにニンニクとバターを入れ、バターが溶けたら牛肉を入れて軽く炒める。
白飯を入れて牛肉と炒め合わせ、塩、コショウを入れる。
クレソンを入れ、鍋肌に醤油を入れて味付けをし、炒め合わせたら出来上がり。

出典:水川あさみ牛肉とクレソンのピラフ料理レシピ - しゃべくり007||...

フライパンひとつと簡単な上、栄養もたっぷり。

他にもたくさん

麻布小銭屋 すっぽんスープ

麻布小銭屋 すっぽんスープを料理に使う。
コラーゲンを手軽に取り入れることができ、そのままスープにするだけでなく、
うどんや雑炊など色んな料理に使えて本当においしい。
月に数回、整体に行く。

どんなに忙しくても湯船に浸かる。
時間があれば2時間くらい入る。
日本酒を入浴剤として活用している。
身体がぽかぽか温まり、保温効果が長時間続くし、大量に汗をかく。

毎日のスキンケアは、化粧水、シートマスク、乳液、クリーム。
肌のために保湿を心がける。

出典:水川あさみ ダイエット・美容方法 - 1週間で減らす!ダイエット体験ブログ

あと、なるべく自炊するとか、朝起きたらバランスボールで10分間ストレッチするというのもありました。
毎日忙しいなか、キチンとごはんをつくり、髪をトリートメントし、肌に潤いを与え、、、と特別なことはしていませんが、毎日つづけるのはなかなか大変な事ばかりです。何事も、基本的な事が一番大切なんですね!

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