女優・山村紅葉が痩せた!?その理由を探ってみました

あのサスペンス女優の山村紅葉が激やせした理由とは!? 旦那さんとのエピソードもまとめました!

2015.06.03
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山村紅葉のプロフィール

女優の山村紅葉

日本の女優。
京都府京都市出身。山村美紗オフィス、東宝芸能所属。京都教育大学附属幼稚園、小学校、中学校、高校を経て早稲田大学政治経済学部経済学科卒業。母は推理作家の山村美紗。夫は元財務省官僚。叔父は木村汎。趣味はスケート。 特技は英語、ドイツ語、ピアノ、京都弁。愛称は「もみちゃん」。

出典:山村紅葉 - Wikipedia

山村紅葉が激やせした理由!

痩せた山村紅葉

だれ?と思うほど激変した山村紅葉

痩せる前の山村紅葉

出典:jnyear.jp

痩せる前の山村紅葉

なぜ,ダイエットしたのでしょうか?

去年12月と1月の2か月で8kg痩せたという。
痩せたのはダイエットしようと思ったのではなく、割と偶然だったそうですが、

ダイエットのきっかけは、みんなが「わ~痩せたね」「わ~きれいになったね」
「昔は太り過ぎだよね」とみんなに言われていたので、
これを期に維持しなきゃいけないと思ったとのこと。

出典:山村紅葉ダイエット2か月でマイナス8キロ減量法はなまるマーケット

笑顔の山村紅葉

山村紅葉直伝のダイエット法とは?

小顔になった山村紅葉

ダイエットに貢献したものをひとつご紹介

ダイエットに貢献してくれたその2、スムージーです。ヘアメイクさんに勧められて、毎朝作って飲んでいます。

出典:ダイエット|山村紅葉オフィシャルブログ「山村紅葉のつぶやき聞いて」Powered...

着物で笑顔な山村紅葉

出典:moriblog.com

着物で笑顔な山村紅葉

スムージーの作り方は?

トマト、セロリ、レモンの他は、前日の料理の残り野菜の小松菜、キャベツ、などで、今日は、久しぶりに道の駅でゲットしたりんご入りです。あれこれ入れると、グリーンやクリーム色にならず、グレーになってしまい、最初は抵抗ありましたが、今は栄養第一で! 朝早い時は、前日の晩に材料を粗めに切ってスムーザーのカップに入れて冷蔵庫へ、翌朝は取り出しが~っと30秒で!
朝、まず牛乳を飲んで、スムージーをいただきます。

出典:ダイエット|山村紅葉オフィシャルブログ「山村紅葉のつぶやき聞いて」Powered...

山村紅葉のスムージー

出典:stat.ameba.jp

山村紅葉のスムージー

みなさんも紅葉風スムージーいかがですか?

すっきりしたスーツ姿の山村紅葉

旦那さんもダイエットに貢献

おでん、カレーは旦那さんが作るそうで、こんにゃくやしらたきなど
低カロリーな食材がおでんに多くなったそうです。
食生活を意識するようになってこんにゃくをやキノコ類は紅葉さんが
食べるんだとか・・・。

出典:山村紅葉ダイエット2か月でマイナス8キロ減量法はなまるマーケット

姿勢が素敵な山村紅葉

出典:stat.ameba.jp

姿勢が素敵な山村紅葉

旦那さんも変わられたようで・・・!

ダイエットは、食生活の改善が一番ですね。
我が家の旦那さんも、胃に優しい食事で痩せたよう

出典:山村紅葉ダイエット2か月でマイナス8キロ減量法はなまるマーケット

ダイエットをしてよかったエピソードまとめ

山村紅葉の着物での痩せた姿

食生活を完全し、1年以上経った今でもリバウンドしていないそうです。
紅葉さんは、若い頃は痩せていた洋服のサイズは5号で自前だった。
今は、標示になり衣装もあるようになり、みんなに良かったねと言われるので
リバウンドはできないと言う紅葉さん。

出典:山村紅葉ダイエット2か月でマイナス8キロ減量法はなまるマーケット

ダイエットして激変した山村紅葉の感想は?

ピンクでキュートな山村紅葉

出典:img02.ti-da.net

ピンクでキュートな山村紅葉

痩せた山村紅葉へのファンの感想は?

めちゃくちゃ綺麗です~(^-^)○

出典:山村紅葉『痩せた❓』

紅葉さんスリムでとてもお綺麗です!(((o(*゚▽゚*)o)))
ワタシも紅葉さんのように綺麗にかっこ良くスーツを着こなせるようになりたいです♪( ´▽`)

出典:山村紅葉『痩せた❓』

おしとやかな笑顔の山村紅葉

出典:yaplog.jp

おしとやかな笑顔の山村紅葉

このままリバウンドせずキープしていただきたいですね!

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