【美魔女】三浦理恵子さんのアンチエイジング・美容方法

三浦理恵子さんは40歳になるのに、とても美しすぎます。 そんな彼女のアンチエイジング方法を調べてまとめあげました!

三浦理恵子さんのアンチエイジング方法をまとめてみました

美容にはかなりこだわりがあるようです

1:食事

美的11月号

出典:bikancha.com

美的11月号

この雑誌に記載されていました

「“継続”こそがキレイの近道」

これが三浦理恵子さんの結論です。
ずっとキレイであるためにはずっと続けなければ意味がないということですね。

出典:女優・三浦理恵子さんもやっている!冷えとりの食事 | うるおい百花 powerd...

ぬか漬け

彼女が継続しているのは

ぬか漬けやピクルスをつくって生野菜をおぎなうこと。

これが納得のキレイの秘密です。

出典:女優・三浦理恵子さんもやっている!冷えとりの食事 | うるおい百花 powerd...

好きな形で野菜を取ることが重要のようです。

深イイ話でも取り上げられました!

出典:4050life.com

深イイ話でも取り上げられました!

2:コスメ

天使の美泡石鹸を愛用

出典:sengan-navi.com

天使の美泡石鹸を愛用

必須アイテムみたいです。口コミでも人気です!

テレビ番組で三浦理恵子さんご本人が、
「ずっと愛用している石鹸です♪美容成分がたっぷり入っててとっても良いですよ」
と紹介されて、今、メディアで注目されている洗顔です。
実年齢37歳とは思えないほど可愛くて色白の三浦理恵子さん愛用化粧品と聞けば、
コレはゲットせずにはいられませんッ!

出典:天使の美泡石鹸 口コミ!三浦理恵子さん愛用石鹸 - 肌艶アンチエイジングコスメ口コミ通販

宣伝されているようです

出典:cdn-cosme.net

宣伝されているようです

スキンケア

ピーリング

シグネチャー ピュアジェードパック/ミエブジャパンを使用されているようです

それは自宅で簡単にできるソフトピーリング。肌に負担をかけず、表面の角質や汚れを落とす、ジェルタイプのパックです。

出典:<三浦理恵子の美容ライフ>春のおすすめスキンケアアイテム(毎日キレイ) - Y!ニュース

3:運動

ストレッチやバランスボール

バランスボールで筋力を維持し、代謝を上げる。

ジム通いやランニングは好きではない

出典:三浦理恵子 ダイエット・美容方法 - 1週間で減らす!ダイエット体験ブログ

バランスボール

出典:pds.exblog.jp

バランスボール

代謝を上げるものとのこと

ゴルフが大好き。

出典:三浦理恵子 ダイエット・美容方法 - 1週間で減らす!ダイエット体験ブログ

三浦理恵子×ゴルフ

大好きなゴルフなら簡単に続けられそうです

好きなことを続けることが、美容の秘訣のようです!!

4:その他

いい靴をはくと歩き方も綺麗になる が私のモットー。
ほどよい緊張感から脚の筋肉も自然に引き締まる。

出典:三浦理恵子 ダイエット・美容方法 - 1週間で減らす!ダイエット体験ブログ

いい靴をはく

出典:josei-bigaku.jp

いい靴をはく

見られることにより緊張感が生まれ、引き締まるのでしょうか

その他色々きれいいでいようと努力されているようです。

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